足と靴と歩きの専門家

理学療法士として、
また介護予防のリハビリを専門にしているものとして、

日々、痛みなく転ぶことなく安心して外出できるように。
日々奮闘し、追求しています。

足の痛みはどうやったら軽くなり、そして再発しなくなるのか。
どうやったら楽に転ばない歩行が手に入るのか。

そこを追求していく中で、オーソティックスソサエティの活動と出会いました。

良い靴と良いインソール(中敷・足底板)は、
・安定した歩行
・障害予防
・パフォーマンスアップ
に大きな影響を与えることができることを知りました。

そして、フットケアトレーナーの資格を取りました。
そして足や歩行を良くする。そんな活動を日々しています。

足部の状態の悪い方は、踏ん張る力が伝わりにくくなります。
ですから、ふらつき、転倒しやすくなってしまいます。
ふらついてしまいますから、痛みや変形性関節症、腰痛などが生じてしまいます。

足の症状が強ければ強いほど、その痛みも増してしまう。
そのことを痛感する毎日です。

予防リハビリをしても、足部が悪いかたはなかなかふらつきや、痛みが取れません。

そういう方が悪い靴を履いていたらどうでしょうか?

不安定な足からふらつきが生じ、全身にストレスが生じます。
ふらつくから転倒しやすくなってしまいます。

転ばないためのリハビリの効果を減少させてしまいます。
さらにその方の「元気」になる可能性を低下させてしまいます。

介護予防の取り組みの中で、
靴やインソールの調整で、
・転倒率の減少
・ふらつきの減少
・外出範囲が広がる
などうれしいことを多く体験しています。

また、比較的お若いかたであれば、外反母趾や変形性関節症の予防~改善効果を得ることもあり、うれしく思うとともに、その影響の大きさに驚きを覚えることも多く経験します。

最近では、若い方でも足の症状が増えてきています。スポーツ選手においては靴やインソールはパフォーマンスアップや障害予防に寄与しています。

足や靴でお悩みな方はお問い合わせください。

良い靴を選びをお手伝いします

    • 良い靴は足を守り、安定した歩行をサポートします。また、障害予防にも大切です。
    • よく、インソール(中敷)の設定のみにこだわるケースもありますが、やはり靴そのものが、適切で良いものであることが、一番大切です。
    • 測定の上、あなたに適した靴をご提案します。
※90%くらいの方が大きすぎる靴を履いています。 大きすぎる靴は靴のなかで力が逃げてしまいます。 そのため、 ・ふらつきの増加 ・外反母趾 ・変形性関節症 など、足の障害を招きます。 まずは適切なサイズ・履き方を知って頂く。 それだけでも大きな変化や意義がありますよ。

靴のご提案の流れ

  1. 足のサイズや形のチェック
  2. ご提案や良い靴のご案内
  3. 靴の履き方を指導

足底板(インソール)作成

より歩きやすく、より楽しい外出をサポートします。
良い靴に加えて、良いインソールを組み込んでいただくと、ふらつき少なく、まっすぐバランス良く歩くことに繋がります。

足の不安定さをサポートすることで、踏ん張る力が地面に伝わるため、

・姿勢の変化
・ふらつきの減少
・転倒率の減少
・外反母趾や変形性膝関節症などの進行防止

などが得られます。

整形外科で処方される足底板とは実は、全く異なるものです。

正しい歩き方を習得して頂くこと。
変形防止、転倒予防を図るうえで、私にとっては、欠かせないツールとなっています。
自分でいうのもなんですが、お値段以上です。

このような方はぜひお試しください!

  • 外反母趾がひどい。
  • 歩き方が悪くなって足・腰が痛くなった。
  • 歩くとふらふらする。
  • もっとしっかり歩きたい。
  • スポーツに活用したい。
  • 関節の変形を防止ししたい。

製作の流れ

  1. 足の形のチェック
  2. 疼痛部位や関節の
  3. 状況のチェック
  4. 姿勢・歩行の評価
  5. 足底板作成
  6. フィッティング評価
  7. その後のフォロー(1年)
料金:左右1式 25,000円(作成料) 靴・インソールセット 36,200円〜 ※保歩笑のご利用者様(デイや介護保険外クラス)の方は、割引価格にて提供させていただきます。

軽い足どりでどこまでも。靴から足の健康を見直そう!

合わない靴で、苦しい思いをしていませんか??

いい靴選びや、中敷の調整で、その痛みから解放されるとしたらうれしいと思いませんか??

 

そんな靴選びや、調整のお手伝いをしています。

 

私の専門は介護予防です。

楽しく歩いて外出できる。

これは最大の介護予防です。

 

ところが、女性は合わない靴で、足を痛めているケースが多いです。

昔のパンプスって、本当に悪いもの多かったですよね??

 

癖がついた足に、既成の靴はなかなか合いません。

 

でもオーダーは高い・・・。

オシャレもしたい・・・

 

その気持ち、よくわかります。

江黒も実は、癖のある足です。

なんとレディースの靴を履いています。

メンズのカッコいい靴がなかなか履けません。

自分のためにも行なっている手法です^^

 

靴や中敷の調整で、元気に外出して欲しい。

 

そんな願いを込めたサービスです。