理学療法士として、
また介護予防のリハビリを専門にしているものとして、
日々、痛みなく転ぶことなく安心して外出できるように。
日々奮闘し、追求しています。
足の痛みはどうやったら軽くなり、そして再発しなくなるのか。
どうやったら楽に転ばない歩行が手に入るのか。
そこを追求していく中で、オーソティックスソサエティの活動と出会いました。
良い靴と良いインソール（中敷・足底板）は、
・安定した歩行
・障害予防
・パフォーマンスアップ
に大きな影響を与えることができることを知りました。
そして、フットケアトレーナーの資格を取りました。
そして足や歩行を良くする。そんな活動を日々しています。
足部の状態の悪い方は、踏ん張る力が伝わりにくくなります。
ですから、ふらつき、転倒しやすくなってしまいます。
ふらついてしまいますから、痛みや変形性関節症、腰痛などが生じてしまいます。
足の症状が強ければ強いほど、その痛みも増してしまう。
そのことを痛感する毎日です。
予防リハビリをしても、足部が悪いかたはなかなかふらつきや、痛みが取れません。
そういう方が悪い靴を履いていたらどうでしょうか？
不安定な足からふらつきが生じ、全身にストレスが生じます。
ふらつくから転倒しやすくなってしまいます。
転ばないためのリハビリの効果を減少させてしまいます。
さらにその方の「元気」になる可能性を低下させてしまいます。
介護予防の取り組みの中で、
靴やインソールの調整で、
・転倒率の減少
・ふらつきの減少
・外出範囲が広がる
などうれしいことを多く体験しています。
また、比較的お若いかたであれば、外反母趾や変形性関節症の予防～改善効果を得ることもあり、うれしく思うとともに、その影響の大きさに驚きを覚えることも多く経験します。
最近では、若い方でも足の症状が増えてきています。スポーツ選手においては靴やインソールはパフォーマンスアップや障害予防に寄与しています。
足や靴でお悩みな方はお問い合わせください。
良い靴を選びをお手伝いします
- 良い靴は足を守り、安定した歩行をサポートします。また、障害予防にも大切です。
- よく、インソール（中敷）の設定のみにこだわるケースもありますが、やはり靴そのものが、適切で良いものであることが、一番大切です。
- 測定の上、あなたに適した靴をご提案します。
※９０％くらいの方が大きすぎる靴を履いています。
大きすぎる靴は靴のなかで力が逃げてしまいます。
そのため、
・ふらつきの増加
・外反母趾
・変形性関節症
など、足の障害を招きます。
まずは適切なサイズ・履き方を知って頂く。
それだけでも大きな変化や意義がありますよ。
靴のご提案の流れ
- 足のサイズや形のチェック
- ご提案や良い靴のご案内
- 靴の履き方を指導
足底板（インソール）作成
より歩きやすく、より楽しい外出をサポートします。
良い靴に加えて、良いインソールを組み込んでいただくと、ふらつき少なく、まっすぐバランス良く歩くことに繋がります。
足の不安定さをサポートすることで、踏ん張る力が地面に伝わるため、
・姿勢の変化
・ふらつきの減少
・転倒率の減少
・外反母趾や変形性膝関節症などの進行防止
などが得られます。
整形外科で処方される足底板とは実は、全く異なるものです。
正しい歩き方を習得して頂くこと。
変形防止、転倒予防を図るうえで、私にとっては、欠かせないツールとなっています。
自分でいうのもなんですが、お値段以上です。
このような方はぜひお試しください！
- 外反母趾がひどい。
- 歩き方が悪くなって足・腰が痛くなった。
- 歩くとふらふらする。
- もっとしっかり歩きたい。
- スポーツに活用したい。
- 関節の変形を防止ししたい。
製作の流れ
- 足の形のチェック
- 疼痛部位や関節の
- 状況のチェック
- 姿勢・歩行の評価
- 足底板作成
- フィッティング評価
- その後のフォロー（１年）
料金：左右1式 25,000円（作成料）
靴・インソールセット 36,200円〜
※保歩笑のご利用者様（デイや介護保険外クラス）の方は、割引価格にて提供させていただきます。
