リハビリをする時におすすめの靴とは

症状により異なりますが、ベーシックには、しっかりとした靴を履くことをおすすめします。現代人の足はどうしても崩れやすい。良い靴はそれをサポートして、良い足作りをしてくれます。

良い踏ん張りは、良い形の(良いアライメントの)足から生まれます。

それは足だけでなく、姿勢や運動の繋がりとして全身に広がります。

腫れている足は、少しずつサイズダウンして良い足に持っていくことも出来ますね。

一番悪いのは、小学生が履くような体育館履です。(バレーシューズというのかな？)

ちなみに小学生にも良くなくて、外反母趾や内反小趾養成靴の如しです。

リハビリにはもってのほか。

参考になれば嬉しいです(^_^)