健康寿命を延ばすために
2016/06/20
健康寿命を延ばすために
身体を動かす事は大切ですね!
人との交流も大切です。身だしなみや、歯磨き習慣なども大切です。
要は普段行っていた事を継続する事が実はとても大切です。
デイは外出や交流の機会になります。
加えて運動習慣が加わることで、大きな予防効果があります。
10年近く来ている、97歳もお元気です。
ピンピンコロリ。実行された方も結構いらっしゃいます。
生きている限りは元気な毎日を過ごしたい。
健康寿命延伸の一助になる努力を続けています。
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株式会社 保歩笑
http://hohoemi-1030.com/
住所:〒167-0051 東京都杉並区荻窪5-15-22
HOLD 荻窪ビル4階
TEL:03-6279-7083
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