意外と思われるかもしれませんが、頚部痛もしっかり予防した方が良いケースがあります。

もちろん優先順位は身体機能です。

でもいくらトレーニングをしても、頚部痛が辛くて日常寝ていることが多くなってしまうようでは、要介護状態が予防出来ません。

そういうケースには頚部へのアプローチもしています。

頚部へのアプローチは全身のアライメントを整えたり、バランス改善のためにも使います。

そういった意味ではこれも立派な介護予防ですね(笑)